Sneekweek Yoga

Brauchen Sie zwischen all den Festivitäten und dem Spaß der Sneekweek einen Moment für sich? Im grünen Stadtgarten können Sie am Sonntagmorgen bei zwei Yogastunden von Maaike Dijkstra entspannen. Jeder ist willkommen - egal, ob Sie zum ersten Mal auf einer Matte stehen oder schon länger Yoga praktizieren. Yoga steht für Verbundenheit - perfekt, um nach dem lebhaften Eröffnungswochenende neue Energie zu tanken!

08.30 - 9.30 UHR: LEICHTER FLUSS
Diese Yogastunde ist perfekt, um friedlich aufzuwachen. Die sanften Bewegungen sind vom beruhigenden Element des Wassers inspiriert - perfekt, um erfrischt und entspannt in den Tag zu starten.

9.45 - 10.45 Uhr: VERBINDUNG
In diesem Kurs dreht sich alles um Verbindung - mit sich selbst, mit dem Atem und mit den Menschen um dich herum. Im Mittelpunkt steht das Element Luft: leicht, offen und verbindend.

Es gibt Platz für bis zu 25 Teilnehmer pro Kurs. Der Beitrag beträgt 15 € pro Sitzung. Bringen Sie Ihre eigene Yogamatte und eine Fleecedecke mit, wenn Sie eine haben. Keine Matte? Kein Problem - Maaike wird zusätzliche Matten mitbringen. Ziehen Sie sich etwas Bequemes an und ziehen Sie sich in mehreren Schichten an - es kann morgens noch kühl sein.

Sie können sich über www.maaike-dijkstra.nl anmelden.

Gönnen Sie sich diesen friedlichen Start in Ihren Sneekweek-Sonntag, Sie sind herzlich willkommen!