Sneekweek Yoga

Tussen alle feestelijkheden en gezelligheid van de Sneekweek even een momentje voor jezelf? In de groene gemeentetuin kun je op zondagochtend heerlijk tot rust komen tijdens twee fijne yogasessies van Maaike Dijkstra. Iedereen is welkom – of je nu voor het eerst op een matje stapt of al langer yoga beoefent. Yoga staat voor verbinding – perfect om jezelf weer op te laden na het bruisende openingsweekend! 

08.30 – 9.30 uur: EASY FLOW 
Deze yogasessie is perfect om rustig wakker te worden. De zachte bewegingen zijn geïnspireerd door het kalmerende element water, ideaal om fris en ontspannen aan je dag te beginnen. 

9.45 – 10.45 uur: VERBINDING 
In deze les draait het om contact maken – met jezelf, met de adem, en met de mensen om je heen. Het element lucht staat centraal: licht, open en verbindend. 

Er is plek voor maximaal 25 deelnemers per les. De bijdrage is € 15 per sessie. Neem zelf een yogamatje en een fleecedekentje mee als je die hebt. Geen matje? Geen probleem – Maaike neemt extra matten mee. Draag iets dat lekker zit, en kleed je in laagjes – het kan ’s ochtends nog fris zijn. 

Aanmelden kan via www.maaike-dijkstra.nl. 

Gun jezelf dit rustige begin van je Sneekweek-zondag, je bent van harte welkom!